冬天天氣寒冷，路面濕滑，老年人由于靈活性降低、力量減弱和骨質(zhì)疏松等問題，稍不注意很容易摔倒,而摔倒后股骨頸骨折高達80%。所以，千萬別小看老年人摔倒，緊急時刻掌握急救措施最關(guān)鍵。

一、如果遇到老人摔倒，如何正確急救？

1.如果老人摔倒后腰部、頭部受傷，或者出現(xiàn)骨折的情況，哪怕他神志清醒，也不要輕易去移動他，因為這樣很有可能會加重病情，造成二次損傷，最好在專業(yè)人士的幫助下使用擔架支撐移動老人。

2.如果老人摔倒后處于不清醒的狀態(tài)，不要去碰他，直接打急救電話，等待專業(yè)的醫(yī)護人員來處理。

3.如果病人摔倒后出現(xiàn)嘔吐，應將其頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，并立即清除口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸通暢。

4.如果病人摔倒是由于癲癇發(fā)作，應將周圍物品移開，讓病人呈側(cè)臥位，如果方便的話，在患者頭底下墊一塊毛巾。保持環(huán)境安靜，避免聲音、光線的刺激;可將其衣領(lǐng)、腰帶松解，保持呼吸道通暢。發(fā)作時不可強壓肢體，以免造成外傷，并撥打急救電話呼救。

5.如病人摔倒后無呼吸無意識，應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸等急救措施。

6.如需搬動病人時，動作宜緩慢、平穩(wěn)，最好讓病人保持平臥。

二、日常做好防摔措施，將傷害降到最低。

1.老人早上起床起身速度要慢，下地腳步要踩穩(wěn)。

2.雨雪天外出一定要穿防滑鞋，上下樓梯時要先看清楚階梯再挪步，并扶好扶手。

3.廚房衛(wèi)生間是老年人摔倒的“重災區(qū)”，所以要重點做好防滑措施：

浴室放置防滑座椅或者安裝扶手；浴室門口放置防滑拖鞋、防滑墊；淋浴后要及時擦干地面，以防摔倒；廚房要放置防滑墊，以防地上有水滑到。